近日国家羽毛球队结束了在海南陵水为期近两个月的封闭冬训，作为国羽女双核心主力的贾一凡在本次冬训中的各项测试数据均创下近三年同期新高，搭档陈清晨也同步调整到了极佳的竞技状态，两人新赛季的首要目标便是冲击全英公开赛、世锦赛等顶级赛事的女双金牌，力争延续国羽女双在世界羽坛的统治地位。
冬训专项数据亮眼 贾一凡补齐体能短板
本次冬训启动前，教练组针对贾一凡去年下半年连续征战多站赛事暴露出来的后半程体能下滑问题，澳客网专门为她定制了循序渐进的力量和耐力提升计划，没有安排高强度的突击训练，而是通过日常的有氧训练结合核心力量强化，逐步夯实她的身体基础。冬训结业测试中，贾一凡的3000米耐力跑成绩比去年同期快了17秒，多回合连续杀球的动作完成率从之前的72%提升到了91%，不少之前打到决胜局后半段容易变形的技术动作，现在都能保持稳定的输出质量。
贾一凡在冬训期间的队内公开直播采访中提到，杭州亚运会结束后她有过一段短暂的调整期，心态上也从之前的紧绷状态慢慢放松下来，这次回到陵水封闭训练，她沉下心把过去一年比赛里暴露出来的网前连贯衔接漏洞全部抠了一遍，现在的整体身体状态甚至比2023年世锦赛夺冠的时候还要好。
贾一凡在陵水封闭冬训期间补齐体能短板，各项测试数据创近三年新高，全力冲击新赛季羽球女双冠军
凡尘组合同步磨合 新赛季战术体系升级
贾一凡和搭档陈清晨组成的“凡尘组合”已经并肩作战超过8年，是当前世界羽坛搭档时间最长、默契度最高的女双组合之一，这次冬训两人没有停留在此前已经十分熟练的固有战术套路里，反而主动申请新增了不少后场上的轮转换位设计。以往贾一凡更多负责后场重杀的进攻职责，这次训练里她主动增加了网前封网的参与比例，把更多后场进攻的空间留给进攻状态同样出色的陈清晨，两人的战术变化空间比之前大了不少。
国羽女双主教练陶嘉明在冬训结业仪式上透露，贾一凡这次冬训期间主动找教练组提交了十多条关于新赛季对阵不同对手的战术调整思路，每一条思路后面都附了她自己整理的去年和对应对手交手的完整技术统计分析，准备工作的细致程度比教练组预想的还要充分。
世界羽坛女双竞争格局生变 贾一凡直面多重挑战
2024赛季之后，日韩、东南亚的多支女双新组合快速崛起，澳客去年的世界羽联年终总决赛上就有三支00后年轻组合闯进四强，给凡尘组合造成了不小的冲击。贾一凡此前在国际赛场和这些新组合交手的胜率大概在65%左右，并没有绝对的赢球把握，这次冬训她特意把这些新组合近一年的所有正式比赛录像都整理出来，每天抽一个小时专门研究对手的习惯线路和得分规律。
不少海外羽坛的专业评论员都把贾一凡视作新赛季女双冠军的最有力争夺者，认为她的大赛经验和关键分抗压能力，是其他年轻组合完全比不了的核心优势，不过贾一凡自己在社交平台上发文表示，现在世界羽坛女双赛场没有绝对的优势选手，每一场比赛都要拼到最后一分才能拿到胜利。
新赛季首站赛事敲定 剑指最高领奖台
按照世界羽联公布的2025赛季正式赛程，贾一凡和陈清晨的新赛季首站比赛就是3月开打的全英羽毛球公开赛，这站有着“小世锦赛”之称的赛事是国羽每年开年的重点争夺目标，贾一凡此前已经两次拿到全英女双冠军，这次她希望能第三次捧起冠军奖杯，给自己的新赛季开一个好头。
除了全英公开赛之外，今年的羽毛球世锦赛和在成都举办的世界羽联巡回赛总决赛，也都在贾一凡的核心赛季规划清单里，她透露自己和团队已经做好了全年的体能分配计划，不会像之前几个赛季那样连续参赛导致状态透支，要把最好的竞技状态留到最关键的赛场。
不少国内的羽球迷已经开始提前预订新赛季重点赛事的门票，希望能现场见证贾一凡和搭档再次站上最高领奖台，延续属于国羽女双的辉煌时刻。
